蘭香子的功效與作用有哪些？蘭香子禁忌，在我們這個時代，人們的生存壓力還是比較大的。而且隨著時代的不斷發展，我們的日常生活也變得更加的豐富。在這個時候很多人反而在生活習慣上以及作息習慣上出現很多的問題，這也就使得他們的身體慢慢的出現了一些疾病。那么這里為大家介紹的一種叫做蘭香子的植物，對于人類的身體就具有一定的保健功效。這里就為大家介紹一下蘭香子的功效與作用都有哪些？

　　蘭香子學名就是明列子，是一種稀有中藥，很多人都知之不深，蘭香子具有健胃治療便秘、改善自身的皮膚問題并且可以降血壓和膽固醇，對人體還是非常好的。不管是什么東西要是過量的使用都會對身體造成一定的傷害，蘭香子要是過量食用的話就會導致我們的身體出現腹脹和腸道受到刺激，要是食用的人群是孕婦的是要禁止使用的。蘭香子每天5克左右比較好。

　　蘭香子的功效與作用有哪些？

　　蘭香子其實也就是我們所說的明列子，這是一種一年生的芳香性的草本植物。這種植物是可以食用的，并且可以為人類的身體帶來體力和耐力的補充。蘭香子其實是一種成熟果實中的種子，只有芝麻粒的大小，曾經在東南亞還被認為是一種稀有的草藥。由此可見，這是一種具有藥用價值的植物。

　　蘭香子對于減肥有一定的作用，因為蘭香子具有排毒清熱和養胃的功效，在使用蘭香子的時候會導致我們的胃部膨脹，這樣就能夠消除饑餓感，這樣就能夠是我們的自覺地控制飲食，不過度的暴飲暴食。

　　蘭香子就是我們常說的珍珠果，是一種非常好中藥，減肥保健和健脾養胃都是有一定的功效的。其實不管是什么東西只要是能吃的都可以直接吃，只是口感不好而已，蘭香子的使用也需要配合其他的物品來進行，在使用的時候是可以用涼開水進行泡飲，在其中加入少量的果糖或者是蜂蜜，口感就會變得非常的好。我們也可以選擇和牛奶或者是咖啡進行混飲，也不錯。

　　據現代研究表明，蘭香子是沒有什么副作用和禁忌的，蘭香子是比較少有的中藥材，它具有排毒養顏、養胃、減肥等保健功效，而且對于治療便秘、降血壓、降血糖等功效，而且很多飲料都是有蘭香子成分的，但是飲料中蘭香子的成分比較少，很多研究都表明蘭香子是綠色食品，但是有些網站表明蘭香子具有致癌的成分，但是還沒有得到具體的說明，所以沒有什么可信性。

　　說到蘭香子的功效與作用，它主要是有排毒養顏，以及清熱健脾甚至還有減肥的功效和作用。相信許多女性朋友，聽到蘭香子的功效之后都會非常的心動，因為這確實是一種天然的養生佳品，并且對于女性朋友們來說，具有很好的保健功效。